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Las personas mayores en el mundo revelan sus secretos

Los primeros hombres vivieron largos años, pero disminuyeron gradualmente la esperanza de vida promedio hasta el presente.
Pero hay un grupo de personas que pasan largos 100 años de vida y muchos 110 años.

Efectos nocivos del azúcar en la mente y el cuerpo

El consumo excesivo de azúcar sólo aporta calorías vacías que no generan proteínas, nutrientes, enzimas o grasas saludables.
Su alto consumo, especialmente entre las mujeres, aumenta el riesgo de desarrollar cánce de páncreas y de útero.

¿Qué es la nutrición y por qué es importante?

La nutrición es el estudio de nutrientes en los alimentos, cómo los usa el cuerpo y la relación entre dieta, salud y enfermedad.
Este artículo explicará los diferentes nutrientes que una persona necesita y su importancia.

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